问：饮用茯茶素，是饭前饮用好还是饭后饮用好？饮用时需要注意哪些事情？

答：（1）初次体验饮用茯茶素以餐后饮用较好。适应后，体胖者以餐前饮用较好，餐后 1 小时后也可以。体瘦者餐后即饮较好。

（2）饮用茯茶素的时候，一般情况下，只要身体适应了茯茶素的饮用习惯，饭前、饭后均可饮用。

（3）在刚开始饮用时，可在餐后几分钟饮用，即早饭后、午饭后或晚饭后饮用，连续饮用一周左右，等适应茯茶素的调理效果时，可根据自己的日常习惯来饮用。

（4）部分人士空腹饮用茯茶素时会感到不习惯，因此早上可在餐后饮用。

（5）等身体适应茯茶素的调理进度时，推荐饭前半小时饮用，功能显现更快。

（6）如果早饭、午饭、晚饭时有服用降糖药、降脂药等，建议饮用茯茶素与服药的时间错开一小时以上。如果服用药物种类较多，可联系茯茶素专属客服，商量合适的茯茶素饮用时间，或者根据自己的日常饮用习惯，选择合适的饮用方法。

（7）饮用时，将一包茯茶素沿切口撕开后倒入杯中，加入 300-400mL 饮用水即可饮用（热、温、冷水皆可），建议分多次均匀饮用。

（8）对茶碱类等茶叶中相关物质易过敏人士，不宜饮用，初步饮用请以少量餐后测试为主。如饮用后，感受不适或出现较为强烈的过敏反应，那不建议饮用茯茶素。
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