【茯茶素知识分享】饮用茯茶素前，需要注意哪些事项？（2）

5、小孩、年龄大而体弱者宜从淡饮开始。

6、前 1-3 个月，为让胃肠道有一个适应期，建议餐后饮用，且以淡饮为主。

7、建议晚饭 8 点后尽量少喝，发酵中部分没被转化的茶碱成分会兴奋神经中枢，可能使部分体质人群神经兴奋，难以入睡。

8、茯茶素不是药，是功能食品，具有调理好代谢性慢病的作用，不适宜急救用。该吃药的时候，还需要先吃药，等饮用茯茶素一段时间后再根据身体情况，自己自主选择是否减少药量。减药的时候，最好先联系茯茶素专属客服。

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