饮用茯茶素的效果,如何感知最合适?

今天的问题是:饮用茯茶素的效果,如何感知最合适?
A:对比饮用茯茶素前、饮用茯茶素阶段中的个人身体感受变化。
B:紧盯个人血液生化指标变化。
C:有疼痛发生时,赶紧冲饮一杯茯茶素后看身体变化。

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