在饮用茯茶素感觉到精神状态变好、自身感觉逐步恢复舒畅时，可根据自己的身体感觉和“好转反应”体验等，来自主选择是否减药或停药。

因为每个人的身体基础、生活环境、生活方式、饮食结构都不一样，茯茶素对每个人身体改善的程度也是不一样的。所以正在吃药的人士，其停药、减药的时间节点也是不一样的。不同的人，茯茶素整体调理的进度不同，有些人在饮用茯茶素一个月左右就会有明显的感受，有些人则需要连续饮用 10 个月乃至 24、30 个月左右才能感受到整体舒畅。