身体肥胖人士冲饮茯茶素的方法，分两种情况：

①一种是身体肥胖同时符合其他特殊人群特征的（如有心脑血管损伤、消化道损伤），请参考对应特殊人群饮用方法。

②一种是以预防慢病及减肥为主要目的的，身体基础代谢相对较好的人士，请参考标准饮用方法。

在肥胖人士中，少部分是已有其他慢病且发展到一定阶段，基础代谢相对较差的人群，大部分为基础代谢较好的人群。基础代谢较好的肥胖人士，适量增加茯茶素的饮用量有更好的效果。

以防控慢病为主要目的的肥胖人士，建议每天冲饮 2-3 包茯茶素；以减肥为主要目的的肥胖人士，建议每天冲饮 3-4 包，按标准冲饮方法饮用即可。

肥胖发生发展的原因是热量物质的摄入大于消耗，即热量物质摄入过多或（和）消耗不足，促使脂肪合成增加，超过自身需求。

热量物质摄入过多，有外在的主动因素，如难以抵御美食诱惑、大人逼迫孩子多吃等，也有内在的被动因素，如胃肠道菌群失衡、内分泌紊乱、微循环障碍等均能导致组织细胞对营养（如葡萄糖）的利用效率不足，营养摄取不足的细胞向大脑发出需要补充营养的请求，促使多吃。热量物质消耗不足，也有活动少、运动量不足的外在因素和基础代谢消耗量不足的内在因素。内在因素的解决才能从根本上解决肥胖症的问题。

茯茶素是国奖成果转化应用的功能性营养食品，持续饮用茯茶素可调节恢复胃肠道菌群失衡，提高身体基础代谢能力，对肥胖症及防控、逆转慢病都有非常好的效果。前期 6 个月的饮用，减少腹部（腰围）脂肪的效果明显，中、后期以防控肥胖症发展为主。

肥胖已被联合国卫生组织列入慢性病范畴，肥胖人士实际上已处于亚健康状态。肥胖不仅影响形体美，还可增加关节软组织损伤、心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、痛风等发生发展的几率，被称为万症之源，给生活带来很多不便。所以肥胖人士都应该积极防控肥胖症向各种代谢性慢病发展的演变！

需要注意的是，减肥不能只强调去脂肪，追求骨感，而应 ** 以健康为前提。** 饮用茯茶素的作用，就是让人远离慢性病，同时能让肥胖人士达到遗传特征下的健康体型。