为了防控肝肾细胞损伤加重并有效逆转肝肾往年损伤，饮用高新功能食品茯茶素是有方法的。有肝肾损伤特别是损伤较严重（肝肾代偿功能不足）的人士，请参考以下饮用方法（损伤较轻的可参考标准冲饮方法）：

将一包茯茶素沿切口撕开后倒入杯中，加入 400mL 左右（不能少于 300mL）饮用水，待茯茶素全部溶于水后开始小口慢饮。冲好的一杯茯茶素，可在 4 小时内，慢慢饮用完毕。初饮人士，尤其需要注意慢饮，不建议像喝水一样很快喝完，更不建议像服中药冲剂一样冲少量水一口喝完。

建议用温水冲饮，可用保温杯冲饮以保持水温。若水已凉，也可加少许热水后继续饮用。

饮用过程中，若有少许不适感，可添加水量，休息一会不适感消失后再继续饮用。有不适感时，建议在下次冲饮时再额外加 50—100mL 的饮用水，并减少每一口饮用的量，拉长单次饮用的时长，以自身感受舒适为准。

茯茶素饮用越多，辅助细胞代谢效果越强。肝肾组织细胞损伤严重时，身体基础代谢能力较差，此时不宜大幅度提高代谢效率增加肝肾负担。建议每天冲饮 1 包，循序渐进地提升基础代谢能力。随着基础代谢能力的增强，可增加至每天 2—3 包。身体基础代谢能力提高，人体整体状况就在向好转变。

肝肾都有很强的代偿功能，损伤较轻时一般无感，很多人发现不了或不当回事。到发现或引起重视时往往已经比较严重，其原因在于为肝肾组织细胞提供营养的微血管出现病变、淤堵，且累积面积大、数量多。

微血管病变的源头是血液质量不好导致的微循环障碍。血液质量不好主要表现为宏量元素物质（糖、脂、蛋白质等）的过剩和（或）微量元素（铁、铜、锌、锰、铬、钴、硒等）活性物质的缺乏，导致包括血细胞（白细胞、红细胞、血小板等）在内的全部组织细胞营养物质代谢失衡后的功能不全。

持续饮用茯茶素，可辅助降解过剩的宏量元素物质及补全必需的微量元素物质，全面辅佐人体细胞新陈代谢正常且精准的进行。人体血细胞的功能健全，人体免疫力及自愈力提高，即能逐步实现全体细胞糖、脂、蛋白质等营养物质合成代谢与分解代谢的动态平衡。用 3 年左右的时间，实现对肝肾损伤等代谢性慢病的防控及逆转。

有肝肾损伤的人士非常适宜饮用茯茶素，但要注意循序渐进。自身代谢更新换代也需要时间积累，不能过于急切。

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