从口臭，逐步深入了解胃肠慢病

本文首发于 2020 年 8 月

可能你遇到过这样的情况：在与另外一些人沟通时，距离稍微近一些，就能闻到对方呼出的异味（口臭），有时如果对方也不注意，那就着实令人尴尬。替对方担忧的同时，有时候也担心自己有同样的问题，不仅会给别人造成困扰，也会影响自身形象。

许多人都会用简易办法来遮掩口臭，比如没事就嚼两粒口香糖。但都知道这不是长久办法，谁都希望是能真正解决问题。

解决问题还需要了解怎么产生的问题。一般来说，口腔异味分为生理性和病理性两种。

生理性口臭是在生活中产生的一种短暂现象，例如饥饿，食用某些药物，吃了洋葱、大蒜等刺激性食物，抽烟，唾液分泌减少致使细菌大量分解食物残渣等，都可能引起口臭现象。

而病理性口臭则是身体健康受损后形成的慢病问题：

①口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可能引起口臭，这种是口源性的。

②而另一种非口腔问题引起的呼气异味问题，就可能是来源于与口腔相连接其他部位中的炎症。有扁桃体炎、鼻炎等产生脓性分泌物而引起的臭味，还有种常见的是胃炎、消化性溃疡而出现的酸臭味。

口腔异味自然需要注意，而在注重口腔之外，同样也要注重口臭是不是胃肠道炎症引起。相对急性胃肠道炎症，与人体代谢更加相关的则是慢性炎症。而其中，慢性胃炎的主要致病菌为幽门螺杆菌，90% 以上的慢性胃炎患者有幽门螺杆菌感染。

幽门螺杆菌是是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类，生存于人体胃幽门部位，是最常见的细菌病原体之一。早在 1994 年世界卫生组织就将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌源。

幽门螺杆菌进入人体后，为了在胃酸环境中生存，会通过尿素酶水解尿素产生氨，而产生的氨气属于一种对于人来说非常难闻的气体。当胃部有幽门螺杆菌感染，就会伴随有口臭情况。

幽门螺杆菌这种病菌造成的影响不单单是呼出气体异味，对于身体器官造成的实质性破坏必然会带来很大的健康隐患，如腹痛、反酸、饱胀感、慢性胃炎（幽门螺杆菌入侵体内后，会黏附在胃上皮部位，一边抵抗胃酸和其他不利因素的杀灭作用，一边释放多种抗蛋白质酶，引发胃炎）、慢性溃疡等，甚至有造成胃癌的可能性。

无论是口腔问题，还是胃肠道炎症问题，总会与不注意日常卫生以及不良生活习惯有关。改善、调整自己的生活习惯，可以帮助调整、甚至逐步恢复自身健康。

可以从以下几个方面进行调整：

1、注意食品卫生与安全；2、注意用餐卫生和环境；3、生活用品要区分使用；4、适量保持运动量；5、有不舒服感受及时进行检查；6、每天饮用茯茶素。

茯茶素是生物营养食品，具备多种活性微量元素供给、广谱抑菌、抗氧化损伤、辅助降解等基础功能作用。

饮用茯茶素可以帮助调养人体中各组织细胞代谢功能。人体胃肠道环境改善、消化吸收功能逐步恢复、自身基础免疫力提高，使得胃肠道中粘膜组织损伤逐渐减少，也就持续抑制住病菌的生存空间。

持续饮用茯茶素，有朋友反馈说他们的口腔问题改善了，口气清新了，口腔溃疡没有复发了，慢性胃病也没再犯了等。

以生活中各种细小症状感受变好作为开端，得以相信自己身体正在系统性向好转变，那我们所进行的调整和改变，才会让我们自己觉得是有意义的。