饮用茯茶素对于口腔环境向好转变的体验

本文首发于 2020 年 10 月

饮用茯茶素，能帮助防控并逆转细胞损伤病变过程。印象中，感觉我自己还没有出现过比较明显的代谢性慢病症状以及慢病演化的炎症症状。所以在我的认知中，饮用茯茶素给我带来的价值体验，更多的体会是在预防代谢问题和改善身体健康方面。

“预防”是个还没有发生，但要提前为可能出现的情况做准备的动作。要把这份好处表述清楚，让人认可还存在困难。而饮用过程中一些身体改善方面的感受却是实打实的，令我开心，也能继续放心地体验。

整体上的体验改善有：体重缓慢减轻，向标准体重靠拢；类似咽喉炎情况的持续咳嗽慢慢减少了；夜间没有再出现过小腿抽筋；精神状态恢复快，身体疲劳感恢复快等。

这次我打算结合最近一次体验到的感受，再来细致分享一下我饮用茯茶素这么长时间以来对于口腔方面的改善体验。

先说最近一次非常有感受的体验：在没有任何外力影响的情况下，8 月 24 日出现了好几处炎症，包括右膝盖处发力有刺痛感、右大腿肌肉发力酸痛，在下午更是出现了口腔中右下智齿处牙龈肿痛情况。

前两种情况算是隐隐的感觉，而口腔中智齿处发炎情况就难受了。用手触碰有出血情况，右下颌不敢发力，一发力就有明显的痛感。触碰右耳，耳道中都能感受到痛感；晚饭时右边牙齿完全无法咀嚼。

当天吃完饭，我的想法就是咀嚼食物时最里侧的智齿出现磨损而导致发炎了，想着我这离拔掉智齿阻止发炎情况应该也不远了。当天晚上回家刷牙时，牙刷触碰智齿处牙龈，会出血，到了睡觉时还难受。

但我想到在 19 年去体检看牙齿情况时，牙医说过我的智齿没有长歪，还算整齐，应该不存在需要拔智齿的情况。所以我决定对于智齿处牙龈发炎情况先保持观察。

8 月 25 日开始，我开始调整我的茯茶素饮用方式。每天 4 条的饮用量不变，但每喝一口时，都会有意识的先含着茯茶素水冲刷一下口腔中的右下智齿处（茯茶素漱口）。25 日开始，右下智齿处因为有伤口存在，上下张口时会有持续牵扯痛。较强烈的不适感从 26 日开始逐步减轻，此时右膝盖和右大腿中莫名的刺痛和酸痛感也消失了。

后续几天吃饭时，有意识的会避免用右边的牙齿过多的咀嚼食物，另外饭后一定会饮用茯茶素来冲刷牙齿。

28 日时，感觉口腔中感觉开始向好恢复，明显的不适感基本没有了。这个时候表现出来的是一种牵扯微痛，会在张大嘴巴或者左右摆动下颌时会出现。刷牙时这个地方仍然会有出血情况，但没有了触碰时的痛感。

这次不舒服也是第一次体会到的智齿牙龈发炎感受。在 9 月 4 日，也就是出现状况将近两周的时间后，结束了。到了 9 月 4 日以后，智齿处已经没有牵扯痛感了，刷牙也不再出血，右边上下颌也能正常活动，吃饭恢复正常，各处牙齿能正常发力。

也是有了这么一次比较详细的记录，让我真正体会了一次好转反应过程，了解了身体免疫功能正确行使职责的过程。

口腔一直是“症状重灾区”，除了牙龈问题，还有牙齿龋齿、牙菌斑、口腔溃疡等各种难受症状。口腔中每天都要吃进来各种食物，存在软硬、温度、酸碱、辛辣刺激等各种情况，很可能就会在牙齿、牙龈、口腔表皮等各部位出现磨损、划伤、刺痛、出血等。加之口腔中微生物侵袭、人体外分泌液干扰修复等影响，经常就会使口腔问题反复出现，变成一种顽固性毛病。

饮用茯茶素，认真了解茯茶素后，我知道其实从茯茶素一进入口腔，就在帮助调整口腔环境，维持稳定。

除了这次比较仔细的记录感受外，我在饮用茯茶素过程中与口腔相关的感受体会还有：

①当吃过甜食后接着饮用茯茶素，喉咙处不再有发酸的感受；

②吃完饭后饮用茯茶素，口腔中是清新的，没有了饭后的油腻感；

③即使不小心吃了口很烫的食物，虽然会有口腔脱皮，但再没有发生过口腔溃疡且一直好不了的情况。

相对于身体整体上的健康，口腔问题从来都不是一个大问题。然而如果这类小问题不去着手重视和防控，逐步变成一种持续性影响时，那又必然会与其他身体中的小问题串联起来，继而变成需要花费大量时间和精力去处理的严重系统性问题。

我很高兴饮用茯茶素能让我体验到口腔健康的舒适感。