适合自己的“量”才是最好的

人们对健康的需求，随着社会的进步和发展，必然会日益增长。每个人的身体健康与寿命长度，除了我们个人控制不了的遗传因素、社会因素、医疗条件、气候环境影响外，最重要的却取决于自己。为了把握好自身健康，我们应尽早预防、防控起来。

国庆期间，在老家会有亲戚朋友摆酒席，有的是婚宴，有的是乔迁之喜等，基本上能选在这个时期都会排在这个时间段内。当天家公吃酒回来晚上就给我们打了一个电话，说是有很久未见面的亲戚看到他，说他精神状态比之前好了，还越过越年轻了。当这句话从别人口中说出，和自己的感受一致时，那就更让我家公为自己的好身体感到高兴，也对饮用茯茶素深信不疑了。

其实到他们 60 多岁这个年纪，不敢生病，就怕给子女添麻烦，也就是秉持着照顾好自己，身体健康就是给子女减轻负担的心态。

他们喝茯茶素到现在有三年多时间了，天热或是农忙时一天会喝到四条左右，都是买的大水杯专门用来冲茯茶素的，早上就会冲一大杯带到田地里去的。舅舅也是在他的影响下开始喝的，他一天有时喝一条，有时喝两条。他们知道我家公每天都能喝几条，当看到他现在状态比之前还好时，还会问每天冲得多，喝的量大，对身体的帮助是不是更快更好？其实换成是我也会这么去思考和对比。我知道他们都在意，希望自己的身体能够更快的变得健康，也回复他们说，这要看个人自身饮用感受，如果自己一天喝三条都不会感到不舒服，那肯定是更好的。

2.

其实有的人一天喝一条茯茶素，就比喝两条茯茶素身体感受舒服些。把身体调整恢复时间拉长一些，人体的好转感受也就不会那么强烈，好像女性朋友出现这种感受变化的情况会多一些。

身体调理速度，与慢性炎症损伤程度相关，并且与日均茯茶素饮用量也相关，如年龄大、并发症多、器官组织损伤大的朋友，重新复制生长好细胞过程、恢复时间自然需要更长一些。就像我们挑选衣服和鞋子一样，适合别人的不一定适合自己，只有适合自己的才是最好的。每天饮用量也是如此，根据个人自身感受选择适合自己的饮用量。

茯茶素是用纯化的金花菌进行发酵，将茶叶原料底物中的茶多酚类、微量元素等物质，高效转化成较小分子的二级功能化合物—茯茶素化合物，以及多种水溶性微量元素营养成分集合。每天饮用，可维持机体代谢动态平衡，预防代谢慢病发生，保障身体健康。

每天饮用 1-2 包茯茶素可很好的保持自身代谢顺畅，养护自身健康。根据饮用过程中的自身感受逐步调整适合自己的饮用量，适合自己的才是最好的。

文 / 体验者（匿名）。

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